北京オリンピック

とうとう始まりましたね、北京五輪。
意外にも華やかなオープニングでした。映画監督が演出しただけあって、舞台という
実像の部分とそれをサポートしているビジュアルな部分が融合した新しい感じでした。

 ところで、本日は今年の気温をまた更新したんじゃないか?って感じの暑さです。
こういう時は冷たいものばかり飲んでしまい、体を冷やすというより、内臓を冷やしてしまいます。これが食欲不振を招き、栄養不足、夏バテと進んでしまいます。
 また、飲んだらその分をしっかり汗などに変えて、体の外に出しましょう。
身体の中で絶えず。水が巡り動くのが、ベストなのです。

 では、楽しいお盆休みをお過ごしください。
私はお盆休みナシです(;_;)
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by sorciere-iris | 2008-08-08 22:12 | ひとりごと